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À propos de Changement de quai

Changement de quai rassemble des repères pratiques pour faire du sport dans Paris, rangés comme les stations d'une ligne. Il est tenu par un particulier qui court, nage et monte des marches dans la ville depuis longtemps.

Une ligne plutôt qu'un sommaire

À Paris, on pense en stations. On donne rendez-vous « à la sortie du métro », on choisit un appartement à deux arrêts d'une ligne, on mesure les distances en correspondances. Le site reprend cette habitude : chaque façon de bouger dans la ville est une station, de la première, sur les quais, jusqu'au terminus, le trajet de tous les jours.

Entre les deux : les canaux, les buttes et leurs escaliers, les agrès en accès libre, les piscines municipales, les terrains de quartier, l'assiette. Et une correspondance par laquelle on repasse après chaque sortie : récupérer.

Pour qui

Pour celles et ceux qui veulent bouger sans forcément s'inscrire quelque part : la personne qui reprend après des années, le coureur du dimanche qui cherche un nouveau parcours, le nageur qui en a assez de la file d'attente, le parent qui veut trouver un terrain pour ses enfants. Les pages parlent de lieux publics, la plupart gratuits ou au tarif municipal.

Comment les pages sont préparées

Les conseils viennent du terrain : des sorties répétées, des horaires notés, des escaliers comptés. Les informations pratiques (horaires, accès, règles des équipements) s'appuient sur les pages officielles de la Ville et sur des sources publiques, citées en bas de chaque page. Les horaires et les conditions changent : avant de partir, un coup d'œil à la source évite de trouver porte close.

L'auteur n'est ni entraîneur diplômé, ni médecin, ni diététicien. Les pages restent des repères généraux, pas un programme personnalisé.

Ce que le site ne fait pas

Il ne vend rien, n'organise aucune course, ne propose ni inscription, ni abonnement, ni concours. Il n'y a pas de formulaire, pas d'espace commentaires et aucun outil de mesure d'audience.

Il ne remplace pas non plus un avis médical. Pour reprendre une activité après une longue pause ou avec un souci de santé, c'est par là qu'il faut commencer. Le reste, une station à la fois : pour débuter, le plan de poche rassemble les lieux par usage.